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mães que viajam

Perfis de mães que viajam no Instagram para você seguir agora

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Se tem uma coisa que me inspira a viajar com minha filha é seguir no Instagram perfis de  mães que viajam. Acho super gratificante ver que cada vez mais mulheres estão colocando o pé na estrada com os filhos e provando que é completamente possível viajar com os pequenos de forma descomplicada.

Se você já acompanha meu Instagram @viajarpelaeuropa  já viu que a Nicole (de 2 anos) vai comigo para todos os lados.

Juntas já estivemos aos pés de um dos vulcões ativos mais temidos da Europa, o Eyafallajlökull, na Islândia; já viajamos para lugares exóticos, como Macau e Hong Kong; e exploramos capitais frenéticas como Nova York e Tóquio. E já estamos de malas prontas para a próxima viagem.

Aproveita e siga agora e fique por dentro de todas as nossas aventuras.

Por falar em não perder aventuras, fiz uma seleção de perfis de mães inspiradoras que traduzem o que realmente penso sobre viajar com criança: essa é uma tarefa que exige planejamento mas que não é um bicho de sete cabeças.

Veja agora perfis de mães que viajam para você se inspirar

Natália Itabayana, do blog Destino Provence, mora em Provence na França, mas está sempre na estrada com o pequeno Victor de 1 ano e 7 meses. No momento eles estão em Vancouver, no Canadá.


Sut-Mie Guibert, autora do blog Viajando com Pimpolhos, tem 2 filhas e com elas está sempre viajando por aí. Chile e Foz do Iguaçu estão na lista das viagens recentes.

Marina Vidigal Brandilene mora na Califórnai, EUA, é autora do blog Ideias na Mala e mãe do pequeno Tom. No momento a família está aproveitando a Disney.

Ana Paula, autora do blog Ana de Amsterdam, vive em Amsterdam e  tem 3 filhos. No blog compartilha sua vida de mãe na Holanda, receitas e as viagens incríveis que faz com as crianças.

Leia também: 9 dicas infalíveis para você conseguir mais seguidores no Instagram

Priscila Vergara, autora do blog Viaje em Família, tem experiência como viajante mirim, já que fez uma viagem de volta ao mundo aos 13 anos de idade. Hoje leva o filho de 9 anos em suas viagens pelo mundo.

Luiza Ferrari, autora do Blog London Sô, mora na capital inglesa e viaja o mundo levando sua filha ainda bebê.

Luciana Misura, autora blog Amo Cruzeiro Disney, mora no Texas, tem 2 filhos e mostra de uma forma bem descontraída a vida das crianças viajantes.


Adriana Miller, autora do blog Dri Everywhere e mãe da Isabella de 4 anos e do Oliver de 1 ano. Inspira outras mães a viajarem de forma descomplicada até para lugares exóticos como o Qatar.

Aline Lickel, autora do blog Ali San Francisco, faz viagens de aventuras com sua bebê. Recentemente fizeram hiking no belíssimo Yosemite Park na Califórnia.

E você, também conhece uma mãe viajante que inspira com suas viagens no Instagram?

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Como ganhar seguidores no Instagram

9 dicas infalíveis para você ganhar mais seguidores no Instagram + Sorteio!

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O Instagram é a rede social que mais cresce no momento.  Atualmente são mais de 300 milhões de usuários ativos por dia e cada usuário gasta cerca de 4 a 5 horas por mês no aplicativo.

Mark Zuckenberg, co-fundador do Facebook, empresa proprietária do Instagram, afirmou recentemente que mais de 200 milhões de usuários utilizam também o Instagram Stories todos os dias. Com esse número o compartilhamento de vídeos curtos no Instragram já ultrapassa o concorrente Snapchat, que ficou para trás com 158 milhões de usuários por dia.

Veja que inspirador o perfil da Kim Leuenberger @kim.ou, fotógrafa suíça que viaja o mundo tirando fotos de paisagens incríveis e miniaturas de carros.

Como conseguir seguidores no Instagram

Se você tem uma empresa ou blog, ou mesmo trabalha com serviços, o Instagram proporciona uma capacidade única de aumentar a presença da sua marca com conteúdo visual. Podemos dizer que no Instagram você tem 300 milhões de oportunidades de fortalecer a sua imagem todos os dias. Motivos não faltam para te convencer a trabalhar a presença da sua marca nessa rede social.

Acabei de superar a marcar de 21mil seguidores no Instagram e tenho dicas para o caminho do sucesso. Nesse post também tem alguns dos meus Instragrammers favoritos para você seguir e se inspirar.

Como ganhar mais seguidores no Instagram?

1 – Tenha um perfil informativo: Descreva em algumas palavras o tipo de conteúdo que o seguidor pode esperar do seu perfil, informe o seu email e o seu website. Por fim não cometa o crime de deixar o seu perfil privado.

Veja como está a descrição do @viajarpelaeuropa aproveita e segue lá para dicas e fotos de viagens pela Europa e pelo mundo.

Como conseguir seguidores no Instagram

2 – Periodicidade: essa é a regra de ouro para conseguir seguidores do Instagram. Não adianta postar uma foto hoje e outra daqui a alguns dias. As postagens devem ser frenquentes e consistentes. Eu tenho uma agenda de publicações. Uma vez por semana faço o planejamento de todas fotos que pretendo postar.

Mesmo se vou publicar fotos de algum evento que ainda vai acontecer, marco na agenda o que será publicado. Para isso utilizo a agenda online Teamup calendar.

3 – Esteja atento ao horário: além da periodicidade o ideal é também definir um horário para as suas postagens. Existem pesquisas que demonstram qual o horário as pessoas estão mais ativas na rede e ainda algumas pesquisas mais específicas que apontam qual horário o seu público alvo costuma estar mais ativo. Ótima opção para você que já tem um público-alvo definido.

Siga Lola Åkinmade @lolaakinmade, fotógrafa do National Geografic Travel.

Pense também no seu próprio compartamento como usuário da rede. Qual horário você utiliza o Instagram? Provalmente será a caminho do trabalho, a seguir ao almoço, no meio da tarde, a seguir ao jantar.
Isso para dizer que não adianta postar fotos no horário que a maioria das pessoas está offline.

Atenção: aqui vale também o bom senso. Não poste várias fotos no mesmo dia e jamais poste uma foto a seguir a outra. O intervalo entre uma publicação e outra deve ser no mínimo 2 horas para não se tornar chato.

Siga Nastja Novak @brownieonthego, blogger da Eslovênia.

ganhar mais seguidores no Instagram

4 – Publique fotos bonitas : O Instragram é uma rede social que começou exclusivamente com o compartilhamento de fotos. Hoje já é permitido publicar vídeos e foi lançado o Stories mas as fotos continuam sendo o ‘forte’ da rede.

Por isso esteja atento a qualidade da foto. Ao tirar a foto esteja atento a pequenos cuidados de produção, evite poluição como muitos objetos e pessoas na mesma foto, busque um enquadramento original e aproveite a luz. Fotos de praia, pôr do sol por exemplo costumam gerar um ótimo resultado.

Siga Annika Ziehen , @midngithblueelephantt, blogger da Alemanha.
Também sugiro a utilização de aplicativos de edição para melhorar a qualidade da foto. Eu uso Photoshop Fix, Camera +, Snapseed e VSCO.

5 – Tenha um feed harmônico: As fotos precisam combinar entre si para que ao abrir o seu perfil o leitor sinta vontade deserguir o seu perfil para  acompanhar as suas fotos. Eu penso que as 9 últimas fotos devem combinar entre si. Seja no estilo, na paleta de cores e devem contar uma história.

Veja esse exemplo do feed do blogger Jackson Groves, do perfil @jackson.groves
Como conseguir seguidores no Instagram

Existem aplicativos que permitem testar as fotos antes de publicá-las e conferir se elas combinam com o estilos das fotos anteriores. Eu super recomendo esse recurso para tornar o seu perfil mais atraente.  Utilizo o VSCO ou Plann, sendo que o último é o meu favorito, pois permite escrever a legenda do post e assim fazer uma agenda de publicações.

Siga Evan Kristine Palogan @prettywildworld, blogger da Finlândia.

Como conseguir seguidores no Instagram

6 – Siga um estilo: Escolha o estilo do seu Instagram: comida, moda, maquiagem, paisagem, venda de produtos; e seja fiel a esse estilo. As pessoas vão te seguir porque se identificam com ele  e, acredite, vai ter sempre alguém que se interessa pelas mesmas coisas que você.

Siga Amanda Fernandes e Eloah Cristina @marolacomcarambola, food and travel blogger de São Paulo.

Como conseguir seguidores no Instagram

7 – Seja social: As redes sociais existem para as pessoas se socializarem no mundo virtual, não é? Então se você quer crescer é preciso estar presente. Curta e comente perfis com os quais você se identifica. O ideal mesmo é comentar as fotos. As pessoas vão notar o seu engajamento e provavelmente vão se sentir interessadas em retribuir sua simpatia.

8 – Siga perfis inspiradores: acompanhe perfis de sucesso e veja o que eles têm feito que está dando certo. Não estou dizendo para copiar o estilo das pessoas mas para buscar inspiração e aprender com elas. Busque identificar a estratégia que utilizam, a periodicidade, o horário que mais postam e veja como você pode introduzir essas estratégias no seu perfil.

O Daniel Cuerda, do perfil @drcuerda tem um dos perfil mais criativos que eu sigo no Instagram.

Como conseguir seguidores no Instagram

9 – Defina uma estratégia: escolha seu estilo, publique pelo menos uma vez por dia no mesmo horário por uma semana, acompanhe o crescimento do número de seguidores e tire pelo menos 10 a 15 minutos por dia para curtir e comentar fotos de outros usuário. Depois de um tempo analise se a sua estratégia está dando resultados.

Para finalizar o Jackson Groves, do blog Journey Era, disponibilizou um e-book gratuito com dicas para conseguir 10mil seguidores no Instagram. The Instagram Guide – The Road to 10K followers Ele tem mais de 100K e arrasa nas dicas! 😉


E você, também tem alguma dica infalível de como conseguir seguidores no Instagram? Deixe suas dicas nos comentários e seu @ pois adoro ler dicas e seguir pessoas novas no Instagram. 🙂

Sorteio

Para celebrar a marca de mais de 21 mil seguidores no nosso Instagram vamos fazer o sorteio de lacres de mala juntamente com a empresa Sealbag, os lacres são uma solução prática e eficiente para a segurança das bagagens
Para participar siga os perfis @viajarpelaeuropa e @sealbag, ative as notificações e esteja atento a publicação da foto oficial do sorteio na próxima semana.

Obrigada pela companhia e boa sorte!


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Natal na Europa – Perfis de Instagram para você seguir agora!

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O natal na Europa é uma época ainda mais especial para visitar e apreciar as cidades por aqui. As decorações nas lojas e nas ruas, os mercados natalinos cheios de gostosuras típicas dessa época, e a neve, que cai em alguns países, deixando todo esse clima ainda mais envolvente. Eu adoro! Aliás, quem não gosta, né?

Estou tão empolgada que até  preparei uma listinha de perfis de Instagram para você seguir agora e entrar no clima do natal na Europa. Prepare-se para ser contagiado por tanta lindeza!

Natal na Euopa

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Tenho visto lindas fotos do natal na Europa no Instagram. Muitos mercados natalinos já estão funcionando de vento em polpa. A iluminação das árvores de natal já foram inaugurada com o primeiro domingo de advento e com isso podemos acompanhar tudindo quase em tempo real!

Nosso feed está cheinho de fotos do natal em Estocolmo, Copenhagen e  Stavanger. Adiciona @viajarpelaeuropa para não perder nenhum click! 😉

Leia também: Mercado de Natal em Gamla Stan, Estocolmo.

Além de postar no Instagram do Viajar pela Europa também eu tenho postado muitas fotos das decorações de natal no meu perfil pessoal @lidialbuquerque.

 A Ana Luiza Souza, do Pelo mundo blog, mora na Suíça, e o perfil dela está de encher os olhos!

Liliana Carneiro , autora do blog Catálogo de viagens, também adora o espírito natalino e tem postado várias fotos de Londres, além de outras cidadezinhas fofas na Inglaterra.

 

Monique Bianchi também mora na Suíça, tem fotos de tirar o fôlego o ano todo e com a chegada o mês de dezembro ela tem nos feito sonhar ainda mais com o país. É muita foto inspiradora nesse Instagram, minha gente!

A Camilian Pereira é guia em Munique, e está sempre mostrando lugares lindos na cidade.  O feed do Destino Munique também já está em clima de natal na Europa.

Como não se apaixonar por este clima natalino por todos os lados?! 🎅❤🌲❄ #destinomunique #natalemmunique #oezEtt filmklipp publicerat av D e s t i n o M u n i q u e (@destinomunique)

A Marisa Pedro Pfeiffer, do Suiça-Brasileiros Mundo afora está abusando da beleza e nos presenteando com esses belos clicks.

A Juliana Guimarães, do blog Pelo mundo eu vou, também está mostrando as belezuras do natal na  Suíca. Parece que o pessoal está me convencendo que o natal por lá é mesmo incrível! rs

O Europe Vacations é um Instagram muito inspirador que  apresenta de várias cidades europeias. Através dele podemos fazer uma “viagem pela Europa” e acompanhar o natal em diversos países. Está demais!

O Instagram do Vou pra Alemanha também está  recheado de fotos dos mercados de Natal. Já estou quase comprando as passagens para lá só para conferir de perto essas belezas. #quero

 Agora me conta, qual o seu Instagram favorito para admirar fotos do natal na Europa?

Vale também deixar o seu perfil nos comentários, vai que a gente goste até atualize essa lista! ;)Aproveita e veja também o vídeo da Gi com várias curiosidades sobre o natal na Suécia.


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Redes Sociais e como ter controle de uma vez por todas do seu problema de falta de tempo

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Recentemente resolvi tirar férias da “vida on-line” e fiquei um semana sem utilizar as redes sociais. A ideia de me desconectar existia desde o ano passado, quando trabalhava como correspondente da revista Vox Objetiva de Belo Horizonte. Eu queria analisar como um jornalista sobreviveria sem as redes sociais. Será que esse tempo off-line é possível para um profissional da comunicação?

Gisele Almeida - vícios nas redes sociais

O mundo está  cada vez mais conectado, e somos, literalmente, bombardeados de conteúdo a todo o instante. Sair desse mundo virtual, principalmente para quem trabalha com ele, não é uma tarefa tão simples, mas eu queria/precisava vivenciar isto.

Fazia algum tempo que a dependência dessas plataformas de comunicação estava me incomodando. Então eu me questionei: Será que temos que responder todas as mensagens e perguntas em tempo real? Quanto tempo por dia estou conectada, principalmente pelo telefone? Será que tenho mesmo que postar essa foto no Instagram agora? Olhar todas as notificações? O tempo de estar com amigos e a família não estaria sendo sacrificado de alguma forma?

Vício nas redes sociais - instagram

Decidi baixar o aplicativo Moment, que faz um cálculo de quantas horas o telefone é usado por dia. O meu resultado? Uma média de três a cinco horas por dia. Tive que adicionar ainda o tempo que trabalho conectada por meio do computador ou do iPad. O resultado me deixou ainda mais preocupada, pois, no final das contas, a desculpa para esse tempo absurdo era sempre a mesma: “Desencana! É o seu trabalho!”. Mas será que é isso mesmo?

O que você precisa saber sobre o vício nas redes sociais?

Já existem vários estudos sobre o vício em redes sociais. Estar constantemente conectado pode aumentar o estresse, debilitar as relações interpessoais e até mesmo causar insônia. A conclusão foi da Universidade Harrisburg de Ciência e Tecnologia da Pensilvânia depois de os alunos da instituição terem sido forçados a passar uma semana sem fazer uso do facebook, do twitter e de outros meios de comunicação, incluindo as mensagens instantâneas. “Os próprios estudantes perceberam que as mídias sociais, especialmente o facebook e as mensagens instantâneas, podem ocupar muito tempo da vida se não forem gerid0s adequadamente”, disse o reitor da universidade Eric Darr.

vício nas redes sociais

Outro estudo, desenvolvido pela Universidade de Chicago, apontou que resistir às tentações do facebook e do twitter é mais difícil do que dizer não ao álcool e ao cigarro. Os pesquisadores chegaram a essa conclusão após acompanhar a rotina de checagem de atualizações em redes sociais de 205 pessoas ao longo de sete dias.

Já existem clínicas de tratamento para dependência em redes sociais e profissionais especializados em tratar essa desordem. Devemos estar atentos, pois tudo em excesso faz mal. As redes sociais estão muito presentes em nossas vidas. Ninguém parece estar imune aos excessos.

Atenta a essa realidade, uma dos meus grupos de hotéis favoritos, a Mandarin Oriental, vai lançar no próximo mês um programa chamado Detox Digital. Agora, ao reservar qualquer tratamento em um spa Mandarin Oriental, os hóspedes terão acesso a uma série de conselhos e atividades para auxiliar os interessados a se “desconectarem”.

vícios nas redes socias - spa

O Grupo Mandarin Oriental, em parceria com a Clínica Mayo, está desenvolvendo uma série de dicas e orientações que podem ajudar a estabelecer limites pessoais sobre o uso da tecnologia e orientar na forma de estabelecer um estilo de vida digital saudável e equilibrado.

Leia também: Como foi minha experiência no hotel Mandarin Oriental Macau

Achei a iniciativa super interesse e espero poder experimentar em breve. Seria muito produtivo receber conselho de profissionais para aprender a gerenciar o  tempo gasto com as redes sociais.

Uma semana sem redes sociais. Eu sobrevivi?

Intrigada com o estudo da Universidade Harrisburg de Ciência e Tecnologia, resolvi ficar uma semana afastada das redes sociais. Como essa era uma ideia “antiga”, fiz o vídeo “30 coisas para fazer antes dos 30”, em que uma das coisas listadas era tentar se desconectar. Assista ao vídeo. Ele traz dicas bem interessantes de coisas que você também pode realizar, seja antes dos 20, 30 ou 50…

O dia anterior ao início da semana de teste – apelidada de “uma semana em Marte” – começou bem estranho. Eu tinha/queria preparar as pessoas para a minha ausência. Eu poderia apenas desaparecer sem avisar, mas seria bem estranho para alguém que está presente todos os dias para milhares de pessoas. Então, preferi avisar.

Naquele momento me senti como se estivesse informando aos amigos que eu iria passar uma semana em uma ilha deserta. O mais engraçado foi a reação das pessoas. Muitas me desejaram “boa viagem” rsrs.

Para cumprir a “missão desconectar”, deletei os aplicativos facebook e Messenger do telefone e fiz o logout no Instagram e Snapchat. E, acreditem, não doeu! Rs

Devo dizer que nas primeiras horas foi realmente estranho. Aquela sensação de falta. Mas o grande desafio mesmo foi a comunicação. Como somos dependentes do facebook! Temos o contato das pessoas, marcamos encontros, reuniões, fazemos entrevistas e várias outras coisas por meio dessa rede sem sequer pensar que um dia ela pode falhar, não é?

vício nas redes sociais - agenda

Minha primeira atitude a respeito foi fazer backup desses contatos. Ou seja, arrumei logo algo bem útil para fazer. Então, aí vai a primeira dica: comece a guardar seus contatos o mais rápido possível. Você vai precisar deles.

Quando eu precisava falar com pessoas que eu ainda não tinha o contato salvo na agenda, a solução foi recorrer aos amigos para encontrar os contatos no facebook por mim. (Obrigada pelo apoio Juliana :D)

Nos dias seguintes me senti um pouco “alien” em várias conversas como “Você já postou a foto da hashtag tal?”, “Você viu que o a blogger tal está bombando com o tema maternidade?”, “O que você achou do Instagram Stories (um recurso que o Instagram acabou de disponibilizar e que funciona como uma versão do Snapchat feita pelo tio Mark)?”. Eu não sabia de nada o que estava acontecendo! Parecia mesmo que eu estava em Marte! O apelido dado à minha semana-desafio era super apropriado!

Vício nas redes sociais 2

Mas a verdade é que nem liguei em não saber de tudo que as pessoas pensavam que deveria saber! Foi uma ótima desculpa para interagir mais e pedir aos amigos que me explicassem melhor. Tivemos longas conversas que não foram interrompidas para uma olhadinha no face.

Redes sociais e problema com a falta de tempo

Algumas das frases mais ouvidas atualmente estão relacionadas à reclamação pela falta de tempo: “Não tenho tempo!”, “Onde vou arrumar tempo?”, “Eu queria ter mais tempo”, “O dia deveria ter 48 horas”,… Quase que uma vez por dia ouço a seguinte queixa pelo Snapchat: “Estou atrasado(a)”.

vícios nas redes sociais - relógio

Parece que falta de tempo é um problema generalizado na contemporaneidade. Temos que cumprir nossos horários de trabalho, perdemos horas em deslocamentos, temos que cuidar da casa, dos filhos, regar nossas amizades, ler livros, cuidar da aparência,… Haja tempo!

Durante esses dias offline, consegui analisar onde tenho gastado o meu precioso tempo e percebi que, na verdade, eu não estava administrando as minhas 24 horas diárias de forma sábia.

Quando estamos muito ocupados com o trabalho e os deveres do dia a dia, acabamos por entrar em um ciclo vicioso. Fazemos o que tem de ser feito sem parar para planejar e pensar em formas de otimizar o tempo. Engraçado é que sempre há um tempinho para dar “só uma olhadinha” no face, não é mesmo?

vício nas redes sociais - tempo

Na semana sem acesso às redes sociais meu tempo mudou de uma maneira “milagrosa”. Bastou parar para pensar melhor na minha correria que consegui fazer tudo que eu queria de forma bem mais efetiva. Produzi vários textos (inclusive esse), planejei minhas tarefas do trabalho e tirei do papel alguns projetos que quero realizar. Posso dizer que em uma semana eu consegui usar meu tempo melhor do que nos últimos seis meses.

vício nas redes sociais - verão

Ainda resolvi algumas pendências, voltei para a academia, comecei a praticar Yoga (vou falar melhor sobre isso em breve) e, finalmente, consegui encontrar tempo para planejar e me matricular na tão sonhada aula de natação – aprender a nadar também faz parte da minha lista de 30 coisas para fazer antes dos 30.

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Para mim, a sensação é de que os dias ficaram mais longos de uma forma bem positiva. E mesmo correndo dia e noite atrás da minha filha de 2 anos, que estava de férias da escolinha, fiz tudo isso que citei acima, aproveitei as férias para passear por Estocolmo e até deu tempo de ler um livro. Incrível, né?

vício nas redes sociais - livro

Dessa “semana em Marte” também surgiram alguns projetos bem interessantes que em breve vou dividir com vocês. Aguardem!

De volta a esse mundo insanamente conectado, posso dizer que desconectar foi uma experiência positiva. Quero continuar me policiando quanto ao tempo de utilização das redes sociais. Mas, calma! Não sou contra e nem vou “sumir” das redes sociais.  Continuo adepta a elas e vou estar presente, principalmente nos meus xodós, Snapchat e Instagram.  Vou aparecer sempre que tiver coisas lindas e interessantes para contar para vocês.

E você, já pensou em se desconectar ou, pelo menos, gerir melhor o tempo gasto nas redes sociais? Conta aí nos comentários!


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Gisele Almeida em O mundo segundo os brasileiros

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